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我系吴新悦老师通过钉钉视频会议,组织19级材料学生开展大学生心理健康教育“同心战役,温暖在线”的主题班会。
首先让学生们了解了一些关于心理健康常识,学会如何初步去识别简单的心理健康问题;其次,结合此次新型冠状肺炎疫情爆发以来,让学生们认识了解大众心理存在的一些心理问题,当这些心理问题存在的时候,身心会出现不同阶段的反应;最后,在疫情前面对这些心理问题的时候,我们大学生应如何运用“四心防疫”法去做好自我调节,拥有一个健康的身心,同时学会帮助身边的家人朋友,一起共同度过危难时期。
通过此次班会,同学们认识到了心理健康的重要性以及必要性;虽然无法在现场为一线的医护人员做出贡献,但是同学们可以通过这种方式减轻他们肩上的重担。本次班会最后在同学们的掌声中圆满结束。
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